Bloggerskan

About Linruz

Jag är en levnadsglad tvåbarnsmamma och hustru som försöker se positivt på livet och dess utmaningar Förevigar min vardag genom kameralinsen.
Denna blogg ger mig utlopp för alla intressen och nycker.
Inredning, bakning,matlagning,trädgårdsliv,shopping,viktminskning(i ständig kamp mot kilona),träning & andra saker som förgyller min vardag.
Idagsläget pågår en resa mot ett lättare och sundare jag, genom att ändra min kosthållning till LCHF
Hoppas att på något sätt kunna underhålla och inspirera eller bara beröra.
Varmt välkommen och ta en inblick i min värld

Hemma träning och LCHF för hela familjen

 Woop wopp….Wooooooooop!!!!

´Kan det bli för många sådana när det är freda?????

Fredagsfeelingen bara finns där när man vaknar på morgonen.

Tänk vad en liten dag i almenackan kan göra för humöret.

Startade dagen med lite hemmaträning.

En runda på löpbandet och lite stärkande övningar för armarna.

Humöret blev allt inte sämre av det.
Tänk att man mår så mycket bättre när man väl kommer i gång och rör på sig och äter bättre.
Ja jag vet att jag är tjatig men LCHF kosten får mig verkligen att må bra.

En rolig sak som hände i går fick mig att bli ännu mer övertygad om att det vi äter nu är bra för oss.

Anton säger till mig: ‘

Anton:- Mamma vad glad jag är att ni äter LCHF igen!

Jag: -Jaha vad kul, varför det?

Anton: -Jo nu när ni äter så här äter vi mycket godare mat och vi testar massor nytt gott.

Förstår ni att jag har en son som verkligen uppskattar mat. och när man får höra något sådant blir man helt varm i hjärtat.

Vi lagar ju samma mat till killarna som till oss men kokar till tex ris, pasta eller potatis till dem också.

De äter fredagsmys och lördagsgodis men det blir ju per automatik mindre fika och dylikt.

Vi mår verkligen bra allihop av den här maten.

 

Hihi på tal om mindre fika står Adam, som för övrigt är mycket piggare i dag, här bredvid och vill att vi ska baka ngt gott till Anton kommer hem från skolan.En prövning för karaktären till denna veckan alltså, men självklart gör vi det .

Lite smarrigt fredagsmysfika är de värda mina killar.

Happy freda på er allihop

Kram kram

Lina


related post

Like this post? Share it!

  • Tweet
  • Facebook

5 Responses to “Hemma träning och LCHF för hela familjen”

  1. Lana says:

    Ja, det är ju så roligt att hela familjen uppskattar det hälsosamma sättet att äta! :) Så är det hemma hos mig också! :)
    Ha en toppen fredag!
    Kramar
    //Lana
    P.S. Spännande vad blir det till fika? LCHF-aktigt?

  2. Jäklats vad duktig du är !!!!!!
    Och en riktig i spirations källa för mig :)
    I kväll ska vi testa LHC pizza !!!
    Ska bli riktigt spännande.
    Skönt att sonen mår bättre.

    Hoppa satt ni får en riktigt skön helg.

    Kram Thess

    • linruz says:

      Gulle däj. Blir så otroligt peppad av er allihop. Desto lättare när man är fler som kör.
      Måste ta tag i den där fikadaten snart.
      Kram på dig

  3. Vad duktig du är Lina som både tränar, kör Lchf och kul att barnen är nöjda! Lycka till i fortsättningen kram Maria

Leave a Reply


 

All Images Copyright Linruz | Blog Theme Created by LJP & SLR Lounge